Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn… PAMIĘTAJ O ZDROWIU!

W piątek, w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Krakowie – z okazji Święta Kobiet – odbyły się m.in. konsultacje medyczne. Wśród specjalistów byli fizjoterapeuci ze Szpitala MSWiA w Krakowie: mgr Kamil Jakubaszek i dr n. med. Mateusz Curyło – kierownik Zakładu Rehabilitacji.

 

10 marca, to z kolei Dzień Mężczyzn… czyli okazja do tego, żeby zwrócić uwagę na fakt, że ryzyko wielu chorób u panów – rośnie w okolicach 50-tego roku życia. To jest ten etap, w którym trzeba pamiętać o:

 

– morfologii krwi – która daje ogólny obraz stanu zdrowia

 

– ogólnym badaniu moczu – pozwala ocenić: jak funkcjonuje układ moczowy, ale też wątroba

 

– pomiarze ciśnienia krwi – dzięki któremu możemy wykryć ewentualne ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego, które z kolei może prowadzić do zawału serca

 

– zbadaniu poziomu cukru we krwi – z wiekiem rośnie przecież ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2

 

– sprawdzeniu poziomu PSA – pozwala wykryć lub wykluczyć nowotwór prostaty

 

– wykonaniu EKG serca – ocena pracy serca

 

– zgłoszeniu się na kolonoskopię – umożliwia wykrycie lub wykluczenie raka jelita grubego

 

Podstawą jednak jest prowadzenie zdrowego stylu życia z: aktywnością fizyczną, właściwą dietą oraz rezygnacją z alkoholu i palenia papierosów.

 

Dużo zdrowia!