
Międzynarodowy Dzień Pracownika Ochrony Zdrowia
Do dyspozycji mają: wiedzę, doświadczenie, nowoczesny sprzęt i leki… ale czasami leczy też: słowo, uśmiech, gest…
Takie okazje wykorzystujemy, żeby przypominać o tym jak ważna jest profilaktyka.
Do podstawowych badań, o których warto pamiętać, należą:
– badanie glukozy – cukrzyca przez długi czas może być niezauważalna, ale skutecznie niszczy nasz organizm. Badanie należy wykonać raz w roku.
– oznaczenie cholesterolu całkowitego – należy kontrolować jego stężenie, bo nadmiar odkłada się w tętnicach i powoduje ich zatykanie. To prowadzi to miażdżycy, a ta powoduje choroby serca i mózgu.
– badanie kreatyniny – pozwoli ocenić funkcję nerek
– badanie stężenia elektrolitów we krwi – sód i potas, to pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia i utrzymania ciśnienia krwi na odpowiednim poziomie.
– badanie serca – nawet bez objawów, warto zrobić EKG raz w roku
– badania przesiewowe w kierunku nowotworów – kobiety powinny pamiętać o regularnych badaniach ginekologicznych, cytologii i mammografii – co dwa lata.
Do dyspozycji mają: wiedzę, doświadczenie, nowoczesny sprzęt i leki… ale czasami leczy też: słowo, uśmiech, gest…
Czy jesteśmy gotowi czy nie – jesień nadeszła. Razem z nią zawsze pojawia się pytanie: Jak przetrwać sezon infekcyjny?
Nasza dietetyczka Agnieszka Karelus radzi,
Co dziś było na śniadanie i kolację? Jeśli odpowiedź brzmi: parówki, to można to potraktować jako świętowanie – w końcu to ich dzień…
To z jednej strony tak oczywiste – z drugiej, tak ważne jest dla nas to, żeby to wybrzmiało…