Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

Działamy dla dobra Pacjenta

Dzień Ojca… Superbohaterowie też muszą dbać o zdrowie!

Tata zwykle jest pierwszym superbohaterem - ale nawet najsilniejsi muszą o siebie dbać...
Podstawą jest:
regularność spożywania posiłków
spożywanie większej ilości warzyw i owoców
spożywanie mniejszej ilości soli i tłuszczu
unikanie podjadania słonych i słodkich przekąsek między posiłkami
picie większej ilości wody
– aktywność fizyczna
– unikanie używek
 
To daje szanse na:
dłuższe życie w lepszej kondycji psychicznej i fizycznej
lepsze samopoczucie
– lepsze radzenie sobie ze stresem
większą energię
– opóźnienie procesu starzenia się organizmu
– unikanie chorób cywilizacyjnych
 
Niezwykle ważne jest sprawdzanie stanu zdrowia:
– badania: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi, badanie moczu
– pomiary ciśnienia
– wizyty u urologa
 

Zachęcamy do regularnych kontroli… zwłaszcza, że 23 czerwca to także Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty.

Pamiętaj! Zdrowy Tata może jeszcze więcej!

Metadane strony

Aktualności

Szpital Przyjazny Seniorom

“Chciałbym, żeby szpital zapewniał nie tylko leczenie w sensie medycznym… ale też opiekę psychologiczną, dietetyczną, rehabilitacyjną – czyli wszystko to, czego potrzebują seniorzy. Chcemy, żeby

Czytaj więcej »

XI Międzynarodowe SENIORALIA

Równo rok temu, nasz ówczesny Zastępca Dyrektora ds. Lecznictwa gościł na X Międzynarodowych Senioraliach w Krakowie i ze sceny motywował do aktywnego życia, pełnego: radości,

Czytaj więcej »
Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C
Skip to content