Dzień Pozytywnego Myślenia… – Czy optymiści cieszą się lepszym zdrowiem?

Przede wszystkim, osoby, które myślą pozytywnie – dbają o siebie. Czują się lepiej, dlatego mają więcej energii i chęci, na przykład do utrzymywania zdrowej diety oraz aktywności fizycznej – ale mają też dobry i spokojny sen, który sprzyja regeneracji całego organizmu, w tym układu nerwowego. To pomaga lepiej radzić sobie ze stresem – co z kolei zwiększa odporność i zapobiega nerwobólom.

Jeżeli nie żyjemy w ciągłym napięciu – to w mniejszym stopniu jesteśmy narażeni na choroby serca czy udar mózgu. Optymiści rzadziej zapadają też na choroby nowotworowe.

Pozytywne myślenie wspiera również leczenie – osoby nastawiona, że „będzie dobrze”: lepiej znoszą wszelkie procedury medyczne, mają silniejszy organizm, większą wolę walki, a terapia w ich przypadku przynosi lepsze efekty.