Stąd ciągłe – także nasze – apele o to, aby zmienić styl życia i zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co można zrobić?
– rzucić palenie
– unikać biernego wdychania dymu tytoniowego
– starać się utrzymywać prawidłową masę ciała
– pamiętać o regularnej aktywności fizycznej
– odżywiać się zdrowo
– ograniczyć spożywanie alkoholu
– unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
– w miarę możliwości ograniczyć stosowanie hormonalnej terapii zastępczej
Bardzo ważne są także regularne badania profilaktyczne i czujność – lepiej konsultować z lekarzem wszystko, co nas niepokoi, zwłaszcza że wczesne wykrycie nowotworu daje szansę na skuteczne leczenie.
Polacy najczęściej chorują na raka płuca i jelita grubego. Wśród mężczyzn dominuje rak prostaty i pęcherza moczowego, a wśród kobiet – rak piersi i jajnika.
W piątek, 13 czerwca – odbyły się XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie.
SP ZOZ MSWiA – Szpital Przyjazny Seniorom był na miejscu. Uczestniczyliśmy też
Pogoda pewnie odstraszyła część osób, ale i tak nie brakowało chętnych, którzy chcieli odwiedzić nasze stanowisko w trakcie Festynu Seniora.
“Demaskowanie atrakcyjności wyrobów tytoniowych i nikotynowych” to hasło tegorocznego, Światowego Dnia bez Tytoniu. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia ma zwrócić uwagę na ryzyko, związane
Najcenniejsze życzenia, to te dotyczące zdrowia – a najpiękniej jest wtedy, gdy się spełniają. Dzień Mamy – to dzień kobiety, która jest w ciągłym pośpiechu,
