Stąd ciągłe – także nasze – apele o to, aby zmienić styl życia i zmniejszyć ryzyko zachorowania. Co można zrobić?
– rzucić palenie
– unikać biernego wdychania dymu tytoniowego
– starać się utrzymywać prawidłową masę ciała
– pamiętać o regularnej aktywności fizycznej
– odżywiać się zdrowo
– ograniczyć spożywanie alkoholu
– unikać nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
– w miarę możliwości ograniczyć stosowanie hormonalnej terapii zastępczej
Bardzo ważne są także regularne badania profilaktyczne i czujność – lepiej konsultować z lekarzem wszystko, co nas niepokoi, zwłaszcza że wczesne wykrycie nowotworu daje szansę na skuteczne leczenie.
Polacy najczęściej chorują na raka płuca i jelita grubego. Wśród mężczyzn dominuje rak prostaty i pęcherza moczowego, a wśród kobiet – rak piersi i jajnika.
Bóle głowy, złe samopoczucie, osłabienie, senność i rozdrażnienie – to tylko niektóre skutki pominięcia pierwszego i najważniejszego posiłku w ciągu dnia.
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pracownicy naszego szpitala otrzymali list z życzeniami świątecznymi od Ministra MSWiA – Tomasza Siemoniaka.
Zachęcamy do zapoznania się z
Wzmacnia, poprawia samopoczucie, dodaje energii i… powoduje wyrzuty sumienia. A jakie ma właściwości? Oto kilka słodko-gorzkich faktów o czekoladzie…
