Jak pomóc babci i dziadkowi zadbać o siebie? Nie tylko od święta…
Wspaniały będzie wspólny spacer – nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, redukuje stres, poziom cholesterolu i obniża ciśnienie krwi, ale pomaga też zrzucić zbędne kilogramy
„Zgłaszają się do nas osoby z problemami kardiologicznymi, skokami ciśnienia, po zawałach i z zaburzeniami metabolicznymi. Zdarza się, że ludzie odchodzą na emeryturę w młodym wieku – bo nie radzą sobie z dużym napięciem emocjonalnym, związanym z ciągłym narażaniem swojego zdrowia i życia.” – mówi lek. Jaromira Iwolska-Sokołowska, kierownik Oddziału Dziennego Psychoterapii. W Szpitalu MSWiA w Krakowie jest Oddział, ale też Poradnia – w których pomoc znajdą: żołnierze, strażacy, policjanci, pracownicy służby więziennej czy służby granicznej. Te osoby bardzo często są świadkami traumatycznych wydarzeń, które mogą prowadzić do załamań psychicznych, nerwic, lęków – a to z kolei może oddziaływać na ich życie prywatne. W takich sytuacjach cierpią także bliscy – stres rodziców wpływa na zachowanie oraz kondycję psychiczną dzieci i młodzieży. Podstawą jest więc poszukiwanie wsparcia, które może być ratunkiem dla całej rodziny.
Tematy, które będą podejmowane podczas środowej konferencji: „Problematyka samobójstw”, Stres rodziców, a miejsce dziecka”, „Uzależnienia. Trudności diagnostyczne i zagrożenia”, „Stres w mundurze”, „Somatyczne konsekwencje stresu”. W programie przewidziane jest też miejsce na dyskusję. W wydarzeniu wezmą udział specjaliści ze Szpitala MSWiA, a także ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie i Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Konferencja finansowana jest ze środków Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, w ramach programów zdrowotnych realizowanych przez Departament Zdrowia MSWiA.
Wspaniały będzie wspólny spacer – nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, redukuje stres, poziom cholesterolu i obniża ciśnienie krwi, ale pomaga też zrzucić zbędne kilogramy
20 stycznia 2025 roku – to Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień. Krótkie styczniowe dni, brak słońca, niskie temperatury, a często też problemy finansowe po
Zima o sobie przypomniała – w związku z czym przypominamy o tym, jak uchronić się przed kontuzjami na stokach. Wiele osób ruszyło na wyciągi bez
W tym roku, to już 20 stycznia – trzeci poniedziałek tego miesiąca ma być najsmutniejszym i najtrudniejszym dla naszej psychiki.