Przejdź do treści
Menu
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

Działamy dla dobra Pacjenta
Szpital w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 00
Przychodnia w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 50
Przychodnia w Tarnowie
ul. Krakowska 32, 33-100 Tarnów
+48 14 631 62 20
Przychodnia w Nowym Sączu
ul. Żółkiewskiego 11, 33-300 Nowy Sącz
+48 18 547 77 77
Menu
Menu
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

Działamy dla dobra Pacjenta
Szpital w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 333 60 60
Przychodnia w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 50
Przychodnia w Tarnowie
ul. Krakowska 32, 33-100 Tarnów
+48 14 634 50 00
Przychodnia w Nowym Sączu
ul. Żółkiewskiego 11, 33-300 Nowy Sącz
+48 18 547 57 77
Rejestracja telefoniczna do przychodni w Krakowie
poniedziałek - piątek 8:00 - 18:00 +48 12 333 60 60
Menu
  • Uwaga! W dniach 29-31 stycznia 2025 r.
  • rejestracja telefoniczna do przychodni w Krakowie będzie czynna w godzinach 8:00 - 14:00. Za utrudnienia przepraszamy.
  • Serdecznie Państwa zapraszamy do wypełnienia ankiety jakości usług medycznych w naszym Szpitalu
  • Dowiedz się więcej
  • Zachęcamy Państwa do wypełnienia ankiety zdarzeń niepożądanych w SP ZOZ MSWiA w Krakowie
  • Dowiedz się więcej

Światowy Dzień Mózgu

Światowy Dzień Mózgu jest po to, żebyśmy zastanowili się nad jego kondycją... a także nad tym, ile robimy dla tego wyjątkowego, fascynującego i skomplikowanego organu.
Lepsze samopoczucie i ochrona przed chorobami – oto, dlaczego powinniśmy dbać o mózg. 
 
Jest 6 tarcz ochronnych, po które warto sięgnąć:
 
– zdrowa dieta – owoce, warzywa, ryby, orzechy i nasiona powinny być jej stałym elementem. Zdrowie mózgu wspierają: antyoksydanty, kwasy. tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały
 
– aktywność fizyczna – regularne ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi, co jest korzystne dla mózgu
 
– nauka, rozwiązywanie zadań, czytanie – pomagają utrzymać mózgu w dobrej kondycji
 
– zdrowy sen – dobry jakościowo i odpowiednio długi (trwający przynajmniej 8 godzin) sprzyja regeneracji
 
– unikanie stresu – ciągły stres, negatywnie działa na nasz mózg, któremu od czasu do czasu należy się: relaks, spokój, medytacja
 
– unikanie substancji szkodliwych – używki wpływają destrukcyjnie na nasz mózg.
 
Mózg lubi, gdy: utrzymujemy relacje społeczne, wychodzimy z domu, zwiedzamy i poznajemy.

Metadane strony

  • Dodano: 23 lipca 2025
  • Zaktualizowano: 23 lipca 2025

Aktualności

Dzień bez Telefonu…

Jesteś przewlekle zmęczony, cierpisz na bezsenność, masz problemy z koncentracją? Może nadużywasz telefonu komórkowego?
15 lipca ma przypominać o tym, że choć nie uciekniemy

Czytaj więcej »
16 lipca 2025

Uwaga na upały!

Rekordowe temperatury nigdy nie są obojętne dla naszego organizmu i warto o tym przypominać. Czasami wydaje nam się, że jesteśmy w pełni sił, ale osłabienie

Czytaj więcej »
3 lipca 2025
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie
Facebook-f Envelope

Rozmieszczenie budynków

w Krakowie przy ul. Kronikarza Galla 25 (szpital, przychodnia, administracja)

Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C

Dodatkowe informacje

Zobacz również

Zakres usług

  • Poradnia Zdrowia Psychicznego 
  • Poradnia Psychologiczna
  • Poradnia Laryngologiczna (wyłącznie dla orzecznictwa lekarskiego)
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Poradnia Geriatryczna
  • Poradnia Okulistyczna
  • Poradnia Kardiologiczna
  • Poradnia Neurologiczna
  • Poradnia Diabetologiczna
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Urologiczna
  • Poradnia Proktologiczna
  • Poradnia Urazowo – Ortopedyczna
  • Poradnia Alergologiczna (nieczynne do odwołania)
  • Pracownia EEG (elektroencefalograf)
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Laryngologiczna
  • Poradnia Neurologiczna
  • Poradnia Dermatologiczna
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Pracownia Masażu Leczniczego
  • Pracownia Fizykoterapii
  • Pracownia Rehabilitacji Ruchowej
  • Punkt Pielęgniarski
  • Diagnostyka EKG
  • Diagnostyka RTG
  • Diagnostyka USG
  • Spirometria
  • Badania Analityczne
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego 
  • Poradnia Psychologiczna
  • Poradnia Laryngologiczna (wyłącznie dla orzecznictwa lekarskiego)
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Poradnia Geriatryczna
  • Poradnia Okulistyczna
  • Poradnia Kardiologiczna
  • Poradnia Neurologiczna
  • Poradnia Diabetologiczna
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Urologiczna
  • Poradnia Proktologiczna
  • Poradnia Urazowo – Ortopedyczna
  • Poradnia Alergologiczna
  • Pracownia EEG (elektroencefalograf)
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

SPZOZ MSWiA w Krakowie

ul. Kronikarza Galla 25
30-053 Kraków

  • REGON: 350995109
  • NIP: 6772075248
  • KRS: 0000006396
Facebook-f Envelope

Rozmieszczenie budynków

w Krakowie przy ul. Kronikarza Galla 25 (szpital, przychodnia, administracja)

Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C

Dodatkowe informacje

Zobacz również

Zakres usług

  • Poradnia Zdrowia Psychicznego 
  • Poradnia Psychologiczna
  • Poradnia Laryngologiczna (wyłącznie dla orzecznictwa lekarskiego)
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Poradnia Geriatryczna
  • Poradnia Okulistyczna
  • Poradnia Kardiologiczna
  • Poradnia Neurologiczna
  • Poradnia Diabetologiczna
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Urologiczna
  • Poradnia Proktologiczna
  • Poradnia Urazowo – Ortopedyczna
  • Poradnia Alergologiczna (nieczynne do odwołania)
  • Pracownia EEG (elektroencefalograf)
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Laryngologiczna
  • Poradnia Neurologiczna
  • Poradnia Dermatologiczna
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Pracownia Masażu Leczniczego
  • Pracownia Fizykoterapii
    • Hydroterapia kończyn górnych
    • Hydroterapia kończyn dolnych
  • Pracownia Rehabilitacji Ruchowej
  • Punkt Pielęgniarski
  • Diagnostyka EKG
  • Diagnostyka RTG
  • Diagnostyka USG
  • Spirometria
  • Badania Analityczne
  • Gabinet Lekarza POZ
  • Gabinet Pielęgniarki Środowiskowej
  • Gabinet Pielęgniarki POZ
  • Gabinet Położnej Środowiskowej
  • Gabinet Stomatologiczny
  • Gabinet Lekarza POZ
  • Gabinet Pielęgniarki POZ i EKG
  • Gabinet Pielęgniarki Środowiskowej
  • Gabinet Położnej Środowiskowej
  • Poradnia Laryngologiczna
  • Poradnia Ginekologiczna
  • Poradnia Diabetologiczna
  • Poradnia Endokrynologiczna
  • Poradnia Chirurgiczna
  • Poradnia Chorób Płuc
  • Poradnia Usprawnienia Leczniczego
  • Gabinet Spirometrii
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie
Facebook-f Envelope

Dodatkowe informacje

Zobacz również

Rozmieszczenie budynków

w Krakowie przy ul. Kronikarza Galla 25 (szpital, przychodnia, administracja)

Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C
Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C
Przejdź do treści