Menu
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

Działamy dla dobra Pacjenta
Szpital w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 00
Przychodnia w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 50
Przychodnia w Tarnowie
ul. Krakowska 32, 33-100 Tarnów
+48 14 631 62 20
Przychodnia w Nowym Sączu
ul. Żółkiewskiego 11, 33-300 Nowy Sącz
+48 18 547 77 77
Menu
Menu
Logo SP ZOZ MSWiA w Krakowie

Działamy dla dobra Pacjenta
Szpital w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 333 60 60
Przychodnia w Krakowie
ul. Kronikarza Galla 25, 30-053 Kraków
+48 12 662 31 50
Przychodnia w Tarnowie
ul. Krakowska 32, 33-100 Tarnów
+48 14 634 50 00
Przychodnia w Nowym Sączu
ul. Żółkiewskiego 11, 33-300 Nowy Sącz
+48 18 547 57 77
Rejestracja telefoniczna do przychodni w Krakowie
poniedziałek - piątek 8:00 - 18:00 +48 12 333 60 60
Menu
  • Uwaga! W dniach 21 - 27 kwietnia 2026 r.
  • rejestracja stacjonarna i telefoniczna do przychodni w Krakowie będzie czynna w godzinach 8:00 - 14:00.
  • Serdecznie Państwa zapraszamy do wypełnienia ankiety jakości usług medycznych w naszym Szpitalu
  • Dowiedz się więcej
  • Zachęcamy Państwa do wypełnienia ankiety zdarzeń niepożądanych w SP ZOZ MSWiA w Krakowie
  • Dowiedz się więcej

Światowy Dzień Osteoporozy

Nazywana jest "cichym złodziejem kości", bo stopniowo okrada organizm z minerałów... Osteoporoza, czyli osłabienie tkanki kostnej. Początkowo przebiega bezobjawowo - dlatego zdarza się, że dopiero złamanie sygnalizuje nam, jak kruche są kości.
 
Dotyczy osób w starszym wieku – głównie kobiet. Czy możemy się przed nią uchronić?
➡️ warto ćwiczyć przez całe życie – kości są otoczone przez mięśnie, które są ich zbroją
➡️ warto dbać o zróżnicowaną dietę
➡️ ważna jest suplementacja witaminy D – seniorzy powinni przyjmować ją przez cały rok.

Metadane strony

  • Dodano: 19 września 2023
  • Zaktualizowano: 1 listopada 2023

Aktualności

Zdrowe grillowanie?

Majówka to często spotkania przy grillu, a taka biesiada nie kojarzy się ze zdrowym posiłkiem. Czy może być inaczej? Oto rady naszej dietetyczki – Agnieszki

Czytaj więcej »
1 maja 2026
Zdjęcie przedstawia rzut z lotu ptaka na teren szpitala. Widoczne są 3 budynki, które zostały oznaczone A B C
Przejdź do treści