Dr Czarnobilski dodaje, że w trakcie rozmów z najstarszymi pacjentami – wciąż szuka klucza do długiego życia w dobrym zdrowiu… i nie ma wątpliwości, że te osoby łączy fakt, że były – i w miarę możliwości są – aktywne fizycznie… Co wcale nie musi oznaczać uprawiania sportu – mogą to być spokojne, regularne ćwiczenia albo po prostu częste, długie spacery. To – w połączeniu z odpowiednią, zróżnicowaną dietą – może przynieść ogromne korzyści dla kondycji naszego organizmu na wiele lat. Specjaliści przypominają, że na swoją starość pracujemy już w młodości… a i później lepiej nie rezygnować z dobrych nawyków.
W trakcie konferencji: „Zdrowie w Centrum Uwagi”, organizowanej przez Departament Zdrowia, Rodziny, Równego Traktowania i Polityki Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego – będzie jeszcze więcej o: możliwościach seniorów, ale też o zagrożeniach na tym etapie życia… jednym z nich jest nadmiar leków, po które sięgają osoby starsze. Nie zabraknie też informacji na temat profilaktyki, a także związanych z tym: jak działa Internetowe Konto Pacjenta i dlaczego warto z niego korzystać.
Po tę dawkę wiedzy – można sięgnąć w godzinach od 9:00 do 14:00, przy ul. Prądnickiej 80 w Krakowie, w budynku A-V. Udział w konferencji jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona.
Formularz rejestracji elektronicznej znajduje się na stronie: www.malopolska.pl.
Bóle głowy, złe samopoczucie, osłabienie, senność i rozdrażnienie – to tylko niektóre skutki pominięcia pierwszego i najważniejszego posiłku w ciągu dnia.
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pracownicy naszego szpitala otrzymali list z życzeniami świątecznymi od Ministra MSWiA – Tomasza Siemoniaka.
Zachęcamy do zapoznania się z
Wzmacnia, poprawia samopoczucie, dodaje energii i… powoduje wyrzuty sumienia. A jakie ma właściwości? Oto kilka słodko-gorzkich faktów o czekoladzie…
