28 lipca – Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/07/118280.jpg)
Zmęczenie, dolegliwości takie jak przy przeziębieniu i grypie, mocz o ciemnej barwie, ból w jamie brzusznej, utrata apetytu, niezamierzona utrata wagi, żółte: skóra i oczy – to objawy wirusowego zapalenia wątroby, które zwykle rozwija się powoli i wspomniane problemy mogą mieć łagodną, niecharakterystyczną formę.
28 lipca to Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby…
22 lipca – Światowy Dzień Mózgu…
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/07/19556.jpg)
Potrzebuje wszystkiego tego, co cały nasz organizm: zdrowej diety, snu, aktywności fizycznej… ale też swojej własnej gimnastyki, jaką jest: rozwiązywanie krzyżówek, czytanie książek, nauka, odkrywanie pasji, realizowanie zainteresowań.
22 lipca to Światowy Dzień Mózgu…
27 czerwca 2024 r. – 103 lata od odkrycia insuliny…
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/06/2150775198.jpg)
27 czerwca – to data odkrycia insuliny w praktyce. Ten lek sprawił, że choroba ze śmiertelnej – stała się przewlekłą: można ją mieć pod kontrolą i funkcjonować z nią na co dzień. Insulina to hormon produkowany przez trzustkę, który reguluje stężenie glukozy we krwi. Gdy proces ten jest zaburzony – konieczne jest jej podawanie… Stąd warto wspomnieć o tym przełomowym odkryciu, choć dla diabetyków – szczególne znaczenie ma jeszcze jedna data: 14 listopada, czyli sam dzień urodzin odkrywcy insuliny – Fredericka Bantinga. I to wtedy obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. Nasz profil pełni jednak – obok informacyjnej – także funkcję edukacyjną, dlatego każdą okazję chętnie w tym celu wykorzystamy.
Dzień Ojca… Superbohaterowie też muszą dbać o zdrowie!
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/06/1718.jpg)
Tata zwykle jest pierwszym superbohaterem – ale nawet najsilniejsi muszą o siebie dbać…
29 maja – Światowy Dzień Zdrowia Układu Pokarmowego
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/05/2149243075.jpg)
Dbamy o siebie od środka, bo tam jest źródło naszej siły i energii. Kondycja układu pokarmowego ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu.
Przypominamy o tym 29 maja, w Światowym Dniu Zdrowia Układu Pokarmowego…
17 maja – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/05/2147896739.jpg)
Może rozwijać się niezauważone i „po cichu” uszkadzać naczynia krwionośne – prowadząc do takich powikłań jak: zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek.
17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.
Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/05/20240513_135239-1024x819.jpg)
W tym momencie, na Pododdziale Udarowym w Szpitalu MSWiA w Krakowie – przebywa pięciu pacjentów… dwóch – nowo przyjętych, trzech jest już w trakcie rehabilitacji. Średnio trafia tutaj jedna osoba z udarem tygodniowo – choć zdarzają się także nawet trzej chorzy dzień po dniu. W ciągu miesiąca, z pomocy korzysta około piętnastu pacjentów. Trzeba jednak pamiętać o tym, że stosunkowo niedaleko są jeszcze cztery szpitale, w których też są „udarówki”. Społeczeństwo starzeje się, więc osób mierzących się z tym śmiertelnie groźnym problemem – jest coraz więcej. Czy przed udarem można się uchronić? O to, w Europejskim Dniu Profilaktyki Udarowej zapytaliśmy dr Adama Cyrulika – kierownika Oddziału Neurologicznego w naszym Szpitalu.
14 marca – Światowy Dzień Nerek
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/03/human-kidneys-flat-creative-illustration-generative-ai-1024x585.jpg)
Zdrowie jest w naszych rękach! Zbyt często o tym zapominamy…
Oczywiście, nie jesteśmy w stanie uchronić się przed wszystkimi problemami ze zdrowiem, ale warto pamiętać, że profilaktyka zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób.
Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn… PAMIĘTAJ O ZDROWIU!
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/03/dzien-mezczyzn.jpg)
W Dniu Kobiet przypominaliśmy, że warto znaleźć czas dla siebie i swojego zdrowia. Nie tylko o tym piszemy i mówimy, ale też działamy…
8 marca – Dzień Kobiet
![](https://zozmswiakrakow.pl/wp-content/uploads/2024/03/portrait-woman-outdoors-sportswear-hands-outstreched-1024x683.jpg)
„Więcej czasu dla siebie…” – te życzenia z pewnością, przy okazji Dnia Kobiet usłyszało wiele Pań.
My przyłączamy się do nich – uzupełniając je o prośbę: aby ten dodatkowy czas wykorzystać też na wykonanie przynajmniej tych podstawowych badań.